市場(chǎng)銷售員甘小文（譚耀文）生性吝嗇，口沒(méi)遮攔，視破壞朋友幸福為自然之事和生存之道。久而久之，他身邊的人都對(duì)他敬而遠(yuǎn)之，直到有一天，甘小文做了一個(gè)夢(mèng)：夢(mèng)中見(jiàn)到自己的良心，良心告訴甘小文，他只剩下七天的性命，七天內(nèi)甘小文必死無(wú)疑。甘小文對(duì)此半信半疑地去參加唯一的朋友鐵男的婚禮，卻在婚禮上胡說(shuō)八道，爆出自己與新娘阿銀的一夜情，使婚禮不歡而散，自己也被趕出酒樓。他帶醉開車回家，不料被撞成重傷，昏迷時(shí)良心再次出現(xiàn)，并允諾鎖給他改過(guò)自新的機(jī)會(huì)，條件是七天內(nèi)必須有七個(gè)人來(lái)探望他。
　　死而復(fù)活的甘小文回到公司，同事們卻對(duì)他視而不見(jiàn)，更沒(méi)人愿意做他的救命使者。為了自救，阿甘發(fā)誓要改善自己的人際關(guān)系，在一則廣告的指引下，阿甘來(lái)到EQ 大學(xué)堂，企圖學(xué)到改善人際關(guān)系的方法并找到七個(gè)救命使者。在大學(xué)堂里，他遇到了女版的自己，一個(gè)出口傷人、一毛不拔的美麗女子——雜貨店老板阿童（李麗珍）。阿童比阿甘更技高一籌，在她面前，阿甘的伎倆一籌莫展，對(duì)照阿童，阿甘意識(shí)到自己曾是多么不堪，于是決定改變阿童，而不知不覺(jué)地他也在改變著自己。
　　而這廂，一夜情的秘密最終導(dǎo)致鐵男和阿銀分手。但秘密給阿甘踢爆出來(lái)后，阿銀反而輕松了，冷靜下來(lái)的鐵男也在思索這件事，他意識(shí)到阿甘的踢爆解除了他們心中永遠(yuǎn)的結(jié)，他們開始思索阿甘的可取之處。七天之限逐漸來(lái)臨，一次為了救阿童，阿甘又被撞成重傷，這時(shí)已是七天之限的最后一天，阿甘的病床邊除了垂頭喪氣的阿童，并沒(méi)有任何人出現(xiàn)，阿甘絕望地閉上了眼睛……