杰克·泰勒（肖恩·法瑞斯 Sean Faris 飾）把父親的意外身亡歸綹為自己的過(guò)錯(cuò)，不僅情緒變得難以控制而且與母親關(guān)系變得非常緊張。相對(duì)于少年得志的網(wǎng)球明星弟弟，好斗的杰克在母親眼里只會(huì)惹事生非。弟弟得到一大筆獎(jiǎng)學(xué)金，杰克和家人搬到了佛羅里達(dá)的奧蘭多市。杰克本想開(kāi)始安分的生活，卻在一次派對(duì)上被當(dāng)?shù)馗穸饭谲娰?lài)安·麥卡錫（凱姆·吉岡戴 Cam Gigandet 飾）激怒，在爭(zhēng)斗中杰克被打得很慘。為了一雪前恥，杰克在同學(xué)的介紹下開(kāi)始跟隨教練吉恩·羅卡學(xué)習(xí)格斗術(shù)。學(xué)習(xí)過(guò)程中，杰克逞強(qiáng)好斗的性格慢慢發(fā)生改變，他開(kāi)始學(xué)會(huì)忍耐以及控制自己的情緒，學(xué)習(xí)格斗找賴(lài)安報(bào)仇的初衷也已經(jīng)改變。然而，賴(lài)安并不會(huì)輕易放過(guò)杰克，他們之間注定將要有一場(chǎng)生死格斗。