金米（坂本千夏 配音）是一個生活在偏僻鄉(xiāng)村的少年，他天性活潑，身手敏捷，其非凡資質(zhì)被在各地云游的老師（増岡弘 飾）所發(fā)現(xiàn)。老師來自武術(shù)圣地大林寺，寺中古書記載，某一類天資卓越、熟練掌握各路拳法之人可謂“拳精”，而堪稱“拳精”之人百年不遇。適值大林寺建寺100年，老師奉方丈旨意尋找可塑之材，他認定金米便是傳說中的“拳精”，于是將其帶回大林寺修煉。
　　金米在這里結(jié)識了老周等一眾和善真誠的好朋友，同時也經(jīng)歷了無數(shù)艱苦的訓練。當然，在通往拳精的道路上，還有無數(shù)磨難和對手在等著他去一一克服……
　　本片根據(jù)漫畫家前川剛（前川たけし）的同名作品改編。