影片改編自美國作家謝莉爾·斯瑞德2012年的同名自傳，講述婚姻觸礁，母親去世，自己在絕望中生活多年之后，雖然毫無徒步經(jīng)驗(yàn)，卻獨(dú)自一人踏上Pacific Crest Trail 遠(yuǎn)足之路，通過長(zhǎng)途步行找回自我的故事。